Calor, Praia, Cuidados...

 Dia 21 começa o verão. E ninguém quer sair na rua parecendo um pimentão certo? Então vou dar algumas dicas para conseguir dormir perfeitamente, tentar não se queimar, e outras.

1- Tome  muita água. Tome no mínimo 8 copos de água por dia.

2- Não passe maquiagem e vá para a praia.

3- Se você for para alguma festa, balada, parque, shopping etc e etc, retire totalmente a maquiagem do seu rosto. E nunca, nunca durma com ela, em nenhuma parte do corpo.(eu já dormi com make, acordei toda vermelha).

4-Passe protetor solar sempre. Não deixe de passar pela preguiça ou outra coisa. Sempre passe protetor solar!

5-Evite dormir tarde(como se eu conseguisse), porque pode acordar cedo, e aproveitar mais o dia.